Voici le témoignage de Leila Louahed, jeune formatrice en gestion mentale. Vous pouvez le lire ou l'entendre.
Pour l'entendre, cliquez sur ce lien : https://youtu.be/oAxZvvJrchg
Pour le lire, cliquez ci-dessous :
Je suis formatrice en Gestion mentale. Je donne des formations depuis deux ans, principalement des initiations.
Dans chacune des formations que j'ai animées, plusieurs participant.e.s ont mentionné à quel point ils se rendaient compte que le temps était essentiel. Parfois au départ, le rythme leur semblait lent et au bout du 2eme jour, ils prenaient conscience des bénéfices d'avoir ce temps, ce silence pour penser, réfléchir au contenu de la formation. Ils m'ont même dit qu'ils avaient pris conscience qu'ils parlaient trop durant les cours qu'ils proposent.
Lors de la dernière formation que j'ai animée, une participante m'a dit qu'elle pensait que ce qu'elle appréciait était les formations qui bougent beaucoup, très dynamiques et qu'après avoir vécu et expérimenté les pauses évocatives, les silences, les réévocations, elle se rendait compte à quel point c'était structurant pour elle. C'est ce que j'avais ressenti lors de la première formation Gestion mentale que j'ai suivie en 2014. Et c'est un des plus beaux compliments qu'on m'ait fait en tant que formatrice.
De pouvoir proposer des espaces de formation qui laissent de la place au temps, à un temps pour penser, un temps pour évoquer, réfléchir à ce que l'on est en train de faire, vivre lors de la formation est pour moi crucial afin que chacun.e puisse déployer sa pensée.
